Good vibes only
« La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité »
— Organisation Mondiale de la Santé
Vous avez dit naturopathie?
La naturopathie est une approche qui vise à soutenir et stimuler la capacité de régénération naturelle du corps en utilisant des méthodes naturelles et non-invasives. Elle met l'accent sur la prévention et cherche à rétablir l'équilibre du corps pour favoriser la santé et le bien-être.
Un praticien en naturopathie évaluera votre santé globale, votre alimentation, votre mode de vie et votre environnement pour comprendre les causes profondes de vos troubles.
Ensuite, il pourra recommander des changements alimentaires, l'utilisation de compléments de phytothérapie ou de micronutrition, des techniques de relaxation, de respiration, et d'autres méthodes naturelles pour soutenir votre corps dans son processus de revitalisation.
La naturopathie ne se substitue pas à la médecine conventionnelle, mais elle peut être utilisée en complément de celle-ci pour améliorer la santé globale et la qualité de vie. C'est une approche holistique qui considère l’être humain dans son ensemble, physiquement et mentalement.
La naturo pour quoi ?
Prévention
Faire un point sur son hygiène de vie et anticiper les déséquilibres avant qu’ils ne provoquent des troubles.
Suivi spécifique
Améliorer les causes de troubles installés qu’ils soient ponctuels ou chroniques :
Troubles digestifs et intestinaux
Dérèglements hormonaux
Fatigue / Stress / Burn out
Troubles du sommeil
Problèmes de peau (acné, eczéma,…)
Protocole anti-âge
Etc.
Accompagnement
Un suivi régulier pour vous accompagner à certaines périodes de votre vie :
Accompagnement de troubles chroniques diagnostiqués (TDAH, diabète,…). En complément d’un suivi médical établit.
Grossesse ou envie d’enfant
Perte de poids / réglage alimentaire
Addictions
Périodes d’examens
Comment?
Une consultation de naturopathie est une rencontre individuelle entre un naturopathe et un consultant. Elle vise à évaluer l'état de bien-être global de la personne et à élaborer un plan de revitalisation naturel adapté à ses besoins.
Lors de la première consultation, je prendrai le temps de discuter avec vous de votre état de santé actuel, de vos antécédents médicaux, de votre mode de vie, de votre état d’esprit, et de votre alimentation. Cela prend du temps mais permet une analyse efficace et complète de votre personne.
Le programme proposé après consultation est personnalisé en fonction des besoins individuels de chaque consultant, plutôt que d'appliquer une approche unique pour tous. Ce programme peut inclure des recommandations concernant l'alimentation, l'exercice physique, la gestion du stress, et les suppléments nutritionnels.
C’est un travail de collaboration où nous définissons ensemble des objectifs à court, moyen, et long terme. Ceux-ci permettant d’évaluer régulièrement vos progrès lors des consultations suivantes.
Dans l'ensemble, une consultation de naturopathie vise à vous aider à prendre en charge votre propre bien-être. Ce que nous mettons en place ensemble vous permettra d’acquérir les bons réflexes à adopter quand le besoin s’en fait sentir. Cela nécessite un engagement actif et une prise de conscience de votre part, qui pourront conduire à des améliorations significatives de votre qualité de vie.
Mon travail avec vous ne se substitue pas à celui effectué avec votre médecin. Bien au contraire les deux sont complémentaires!